17/09/2009 11h13 - Atualizado em
05/05/2016 11h45
Basquete - Panorama muda no entardecer
O Saldanha muda de paisagem na tarde desta quinta-feira (17). As manhãs da equipe de basquete do clube têm sido de muito treino e muito calor no ginásio Jayme Navarro de Carvalho, na Secretaria de Estado de Esportes e Lazer (Sesport), em Bento Ferreira, Vitória.
Mas para variar um pouco o piso e aumentar o condicionamento dos atletas, o preparador físico Honorato Nascimento Cardoso comandará um treino na Praia de Camburi, a partir de 16h30, nas proximidades da entrada do Clube dos Oficiais da Polícia Militar.
Os atletas gostaram da nova opção e se mostraram motivados com a novidade apresentada por Honorato. “Dará um ritmo a mais e ajuda muito no trabalho aeróbico, além de fortalecer as pernas”, elogiou o ala Lucas Santos.
“Acho ótimo mudar de ares. Esse trabalho vai melhorar a nossa explosão e fortalecer os membros inferiores. Essa é uma atividade que aumenta o nosso vigor físico e é fundamental em qualquer modalidade”, destacou o ala/pivô Casé.
“Esse trabalho de força é muito bom e ajuda na nossa resistência”, apontou o também ala/pivô Roberto. E o cubano Amiel acrescentou que este é um trabalho que deveria ser feito mais vezes.
“É um trabalho muito bom. Se fizéssemos uma ou duas vezes na semana melhoraria ainda mais o nosso condicionamento. Aumenta a nossa força e ajuda na impulsão e resistência”, disse o jogador.
O preparador físico Honorato espera dar continuidade ao trabalho físico com os jogadores e entregar a equipe ao novo técnico bem em seu condicionamento. “Esse é um trabalho de base na preparação física. Quero melhorar o condicionamento dos jogadores para que quando o técnico chegar encontre a equipe fisicamente bem”, salientou o profissional.
Antes do trabalho na areia, à tarde, os jogadores treinarão pela manhã, a partir de 9 horas, no ginásio Jayme Navarro de Carvalho, em Bento Ferreira.
De acordo com o novo regulamento, apenas os quatro primeiros colocados têm vaga garantida nas quartas-de-final. A partir de 8 de abril, as equipes classificadas da quinta à 12ª colocações disputarão uma fase classificatória para definir as quatro vagas remanescentes, com os seguintes cruzamentos: 5º x 12º, 6º x 11º, 7º x 10º e 8º x 9º.
Após a reclassificação dos times, será definido o cruzamento das quartas-de-final. O pior colocado na fase de classificação que vencer nesse playoff enfrentará o primeiro colocado (da fase classificatória). Todos os playoffs serão definidos em melhor-de-cinco jogos. As quartas-de-final começam dia 21 de abril. As semifinais têm início em 4 de maio e a final, no dia 17 do mesmo mês.
Informações à Imprensa:
Mônica Santos – Assessoria de Imprensa do Basquete do Saldanha da Gama
(27) 99391459 / 81383504
monicasantos15@hotmail.com
Mas para variar um pouco o piso e aumentar o condicionamento dos atletas, o preparador físico Honorato Nascimento Cardoso comandará um treino na Praia de Camburi, a partir de 16h30, nas proximidades da entrada do Clube dos Oficiais da Polícia Militar.
Os atletas gostaram da nova opção e se mostraram motivados com a novidade apresentada por Honorato. “Dará um ritmo a mais e ajuda muito no trabalho aeróbico, além de fortalecer as pernas”, elogiou o ala Lucas Santos.
“Acho ótimo mudar de ares. Esse trabalho vai melhorar a nossa explosão e fortalecer os membros inferiores. Essa é uma atividade que aumenta o nosso vigor físico e é fundamental em qualquer modalidade”, destacou o ala/pivô Casé.
“Esse trabalho de força é muito bom e ajuda na nossa resistência”, apontou o também ala/pivô Roberto. E o cubano Amiel acrescentou que este é um trabalho que deveria ser feito mais vezes.
“É um trabalho muito bom. Se fizéssemos uma ou duas vezes na semana melhoraria ainda mais o nosso condicionamento. Aumenta a nossa força e ajuda na impulsão e resistência”, disse o jogador.
O preparador físico Honorato espera dar continuidade ao trabalho físico com os jogadores e entregar a equipe ao novo técnico bem em seu condicionamento. “Esse é um trabalho de base na preparação física. Quero melhorar o condicionamento dos jogadores para que quando o técnico chegar encontre a equipe fisicamente bem”, salientou o profissional.
Antes do trabalho na areia, à tarde, os jogadores treinarão pela manhã, a partir de 9 horas, no ginásio Jayme Navarro de Carvalho, em Bento Ferreira.
De acordo com o novo regulamento, apenas os quatro primeiros colocados têm vaga garantida nas quartas-de-final. A partir de 8 de abril, as equipes classificadas da quinta à 12ª colocações disputarão uma fase classificatória para definir as quatro vagas remanescentes, com os seguintes cruzamentos: 5º x 12º, 6º x 11º, 7º x 10º e 8º x 9º.
Após a reclassificação dos times, será definido o cruzamento das quartas-de-final. O pior colocado na fase de classificação que vencer nesse playoff enfrentará o primeiro colocado (da fase classificatória). Todos os playoffs serão definidos em melhor-de-cinco jogos. As quartas-de-final começam dia 21 de abril. As semifinais têm início em 4 de maio e a final, no dia 17 do mesmo mês.
Informações à Imprensa:
Mônica Santos – Assessoria de Imprensa do Basquete do Saldanha da Gama
(27) 99391459 / 81383504
monicasantos15@hotmail.com